こんにちは、スタッフの山崎です。

 

朝晩ぐっと冷え込むことも増え、秋本番ですね。

「最近お肌が乾燥する」と感じている方、

知らない間にほうれい線が出ていませんか？

見た目年齢を左右するほうれい線。

1本あるだけで、老けた印象を与えてしまいます。

早めの対策が重要ですね。

 

ほうれい線ができる大きな原因の一つが乾燥です。

 

お肌が乾燥するとシワができやすく、

小さなシワから次第に太いほうれい線へと変化します。

部屋では加湿器を使ったり、スキンケアを見直したりして、

しっかりと保湿しておきましょう。

 

ほうれい線の原因は、もちろん乾燥だけではありません。

忘れてはいけないのが、顔の「深層筋」の凝りなんです。

 

顔の筋肉は、表情筋と深層筋の2つに大きく分けられます。

表情筋は、顔の表面についている筋肉で、

その名の通り、表情をつくる役割を果たします。

 

一方の深層筋は深い部分にあり、表情筋を支える筋肉です。

この深層筋が凝ると、表情筋をうまく支えられません。

そしてたるみが生じ、ほうれい線をつくってしまうのです。

 

つまり、加齢サインのほうれい線を予防するには、

深層筋の凝り解消が大きなポイント！

関係の深い深層筋が凝っていないかどうか、

一度セルフチェックしてみましょう！

 

まずは、こめかみから耳の上あたり。

この部分に指を当てて、グリグリ回してみてください。

次は、エラの部分も同じようにしてみてください。

 

「痛い！」と感じたら、深層筋が凝っている証拠。

凝ると柔軟性や張りを失い、頬の筋肉を支えられなくなるので、

ほうれい線をつくる原因になってしまいます。

 

毎日少しずつでもいいので、

深層筋の凝りをほぐす習慣をつけましょう。

 

ほうれい線予防になるだけではなく、

顔のラインもぐっと引き締まって一石二鳥！！

入浴中や入浴後など温まっているときがおすすめです。

 

毎日コツコツ続けると効果が実感できますが、

長い時間をかけて溜まった凝りは、なかなか頑固。

一度すっきりとリセットすることも重要です。

ぜひ当院の小顔矯正もご利用ください。

 

当院の小顔矯正では、

骨格の歪みや開きを調整するだけではなく、

顔の筋肉の凝りにもアプローチして、

本来の状態へと無理なく整えていきます。

 

徹底した保湿ケアと、毎日の凝りほぐし、

さらに当院の小顔矯正コースで、

ほうれい線知らずの秋冬をお過ごしください。

 

ご来院を心よりお待ちしております！