良い姿勢を保つことができれば、自然とバストアップにつながることをご存じですか？ 当院のバストアップコースでは、まずは「姿勢」を整えることを大事にしています。

そもそも胸は、ふくらんだ部分だけではありません。その下で胸を支える筋肉群も含めてバストなんです。理想の胸は、良い土台から。筋肉の状態を整えることが、バストアップのポイントです。

ところが現代人は、猫背姿勢で筋肉がお疲れ気味。筋肉の力で、胸をぐっと持ち上げることができません。脇や背中などに、だらりとお肉が流れる原因にもなります。そう、悪い姿勢は“バストアップをじゃまする原因”なんです。

そこで当院では、姿勢を正すことを徹底！猫背で丸まった上半身をシャキッとさせるため、筋肉の凝りをくまなく丁寧にもみほぐしていきます。たとえば肩や首まわり、デコルテ付近、わき辺り……凝り固まった筋肉を集中ケアすることで、筋肉が柔らかくフワフワの状態に。正しい姿勢に戻り、バストアップしやすくなります。

当院のバストアップコースでは、姿勢に加えて「栄養・刺激」を大切にしています。

ふっくらと張りのある胸にするには、十分な栄養が届くことが欠かせません。そのためには適切な刺激を与えて、“胸に栄養が届きやすい状態”にすることが重要なんです。

考えてみてください。鎖骨がぎゅっと内側に寄り、胸を圧迫していたら？二の腕からわきにかけて凝り固まり、胸のまわりをガチガチに包囲していたら？

そう、血のめぐりが滞り、大事な栄養も肝心の胸に届きません。胸が栄養を吸収しようにも、うまく受け取れないのです。リンパの流れまで悪くなれば、老廃物も蓄積して悪循環です。

そこで当院では、血液やリンパが流れやすい状態になるように、適切な刺激を与える施術を行っています。オイルマッサージで、おなか～腕～デコルテのリンパを流し、血流にもアプローチ。詰まった乳腺もほぐすことで、ふっくらしたバストへと導きます。

バストアップのためには、日々のホームケアも大切です。正しい刺激を与え続ければ、バストはちゃんと応えてくれるのです。

そこで当院では、ご自宅でできるマッサージ法をお伝えしています。たとえばお風呂でボディソープを使って行うマッサージや、肩回りをほぐすストレッチなど、簡単なものばかり。ぜひコツコツと続けてみてください。

おすすめの補正下着「Exabra」（エクサブラ）も紹介しています。「Exabra」は、特許取得のバストアップ機能を備えた日本製の補正下着です。着けただけで大胸筋エクササイズができ、ホームケアグッズとして最適です。
※現在、当院では販売はしておりません。ご紹介のみです。