中目黒にある「代官山コンディショニング」がお答え！整体に関するQ&A

肩こりや腰の痛みが生じたときは、整体を行なうことによって痛みを和らげることが可能です。同じ姿勢でい続けることによって歪みや痛みが生じてしまっている人におすすめな施術だといえます。

しかし、「どんな症状を改善できるの？」「通う頻度はどれくらい？」「1回につきどれくらいの時間がかかるの？」など、まだまだ整体についての疑問は残りますよね。

そこで今回は、整体に関するQ&Aにお答え！基本的な疑問を解決していきます。

Q. 整体ではどのような症状を改善してもらえるのですか？

整体では、頭痛や肩こり、腰痛などといった痛みの改善が可能です。

普段のデスクワークで凝り固まっていたり腰痛持ちだったり、体の歪みを感じたりする場合は、ぜひ一度整体を利用してみてくださいね。

他にも、美容やダイエットの一環として活用もできます。美容整体が主流になっているので、ボディメイクの一環として整体を利用している人も増えています。

また、小顔整体もあるので、口元や輪郭の歪みが気になる人におすすめです。笑ったときに口角の上がり方に左右差がある場合は歪んでいる可能性が高いので、整体に通うことをおすすめします。

「代官山コンディショニング」での1回の整体にかかる時間は、受けるコースによって異なります。コースは、整体コース・美容整体コース・小顔矯正コース・産後整体コースの4つがあります。

整体コースは全身のみで、60分または80分から選べます。

美容整体コースには猫背矯正コースと骨盤ダイエットコース、全身コースの3つあり、猫背矯正コースは40分、骨盤ダイエットコースは50分、全身コースは80分です。

小顔矯正コースには、顔全体矯正＋リンパケアと3DeepWaveの2コースあり、顔全体矯正＋リンパケアは40分、3DeepWaveは20分

産後整体コースは産後骨盤ダイエットコースとマタニティ整体コースがあります。妊娠中はマタニティ整体コース、出産がおわったら産後骨盤ダイエットコースを選びましょう。産後骨盤ダイエットコースは70分、マタニティ整体コースは40分かかります。

気になる症状によって通うコースを選びましょう。

整体に通う頻度は、痛みや歪みの程度によって異なります。しかし、一般的におすすめなのは、3カ月ほどかけて「10回程度」通うことです。

毎回一定の期間をあけて通うのではなく、初期・中期・後期とわけて通う頻度を変えるのがおすすめ。

初回から3回程度は短期間で集中して受けます。その後、2週または1週に1回くらいで4回程度通い、クセづけをしましょう。後半の安定期には月に1回程度通い、メンテナンスを行なうのがいいでしょう。

もし痛みや歪みが軽い場合は、3回ほど集中して受けるだけで体の歪みが整ったことを実感できるはずです。

代官山コンディショニングには、先ほどご紹介した通りさまざまなコースがあります。その中から自分に合ったコースを選ぶのがおすすめです。

ただし、さまざまなコースはありますが、技術には共通した魅力があります。

代官山コンディショニングの整体は、グイグイと押すような強すぎる施術でもサラッと触るだけの弱すぎる施術でもありません。

強すぎず弱すぎないソフトな手技ですが、痛みや歪みにはピンポイントでしっかりアプローチしてくれる技術が特徴です。

代官山コンディショニングでは、オーダーメイド整体が受けられます。

人それぞれ痛みや歪み方は異なります。そのため、同じ施術を受けても効果がないこともあるのです。オーダーメイドということは、痛みや歪みに合わせた施術をしてもらえるということ。

施術を一度受けて歪みを整えてもらったとしても、同じ生活を続けていてはまた歪みが生じてしまいます。整体を受けたあとに、普段から歪みを生じさせない生活をすることが大切です。

代官山コンディショニングでは、施術の最後に普段の生活に活かせるワンポイントアドバイスを受けられるので、歪みを生じさせない生活を心がけられるようになるでしょう。

代官山コンディショニングでは、さまざまなコースから選んで施術が受けられます。

体の痛みや歪みが気になる場合は「整体コース」を、体のラインを整えボディメイクをし、よりきれいな体を手に入れたい場合は「美容整体コース」を、顔に特化して歪みを整えたい場合は「小顔矯正コース」を、産前産後の歪みや痛みが気になる場合は「産後整体コース」を、ぜひ一度受けにきてくださいね。

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