こんにちは、スタッフの山崎です。

朝晩ぐっと冷え込むことも増え、秋本番ですね。
「最近お肌が乾燥する」と感じている方、
知らない間にほうれい線が出ていませんか？

見た目年齢を左右するほうれい線。
1本あるだけで、老けた印象を与えてしまいます。
早めの対策が重要ですね。

ほうれい線ができる大きな原因の一つが乾燥です。

お肌が乾燥するとシワができやすく、
小さなシワから次第に太いほうれい線へと変化します。
部屋では加湿器を使ったり、スキンケアを見直したりして、
しっかりと保湿しておきましょう。

ほうれい線の原因は、もちろん乾燥だけではありません。
忘れてはいけないのが、顔の「深層筋」の凝りなんです。

顔の筋肉は、表情筋と深層筋の2つに大きく分けられます。
表情筋は、顔の表面についている筋肉で、
その名の通り、表情をつくる役割を果たします。

一方の深層筋は深い部分にあり、表情筋を支える筋肉です。
この深層筋が凝ると、表情筋をうまく支えられません。
そしてたるみが生じ、ほうれい線をつくってしまうのです。

つまり、加齢サインのほうれい線を予防するには、
深層筋の凝り解消が大きなポイント！
関係の深い深層筋が凝っていないかどうか、
一度セルフチェックしてみましょう！

まずは、こめかみから耳の上あたり。
この部分に指を当てて、グリグリ回してみてください。
次は、エラの部分も同じようにしてみてください。

「痛い！」と感じたら、深層筋が凝っている証拠。
凝ると柔軟性や張りを失い、頬の筋肉を支えられなくなるので、
ほうれい線をつくる原因になってしまいます。

毎日少しずつでもいいので、
深層筋の凝りをほぐす習慣をつけましょう。

ほうれい線予防になるだけではなく、
顔のラインもぐっと引き締まって一石二鳥！！
入浴中や入浴後など温まっているときがおすすめです。

毎日コツコツ続けると効果が実感できますが、
長い時間をかけて溜まった凝りは、なかなか頑固。
一度すっきりとリセットすることも重要です。
ぜひ当院の小顔矯正もご利用ください。

当院の小顔矯正では、
骨格の歪みや開きを調整するだけではなく、
顔の筋肉の凝りにもアプローチして、
本来の状態へと無理なく整えていきます。

徹底した保湿ケアと、毎日の凝りほぐし、
さらに当院の小顔矯正コースで、
ほうれい線知らずの秋冬をお過ごしください。

ご来院を心よりお待ちしております！