こんにちは、スタッフの山崎です。

たとえば、写真に写っているご自身の顔を見たときや、
オンライン会議の画面に映っている顔をご覧になったとき。

「フェイスラインが左右で違う気がする……」
「あれ？右の方が、頬骨が高く見えるかも？」

そんな“なんとなくの違和感”を覚えたことはありませんか？

私たちは、鏡に映っている自分の顔を見慣れています。
というのも、歯を磨くときや、顔を洗うときなど、
日常生活のあらゆる場面で“鏡の中の自分”を見ているから。

ですが鏡に映っているのは、反転した自分の顔。
その状態を見慣れているために、写真やパソコン画面上の顔を見ると、
「あれ？」と、普段は気づかない歪みに目がいくのです。

あまり気づいていなかったその歪みは、
日頃の何気ない習慣が関係しているかもしれません。

・いつも同じ手（右または左）で頬づえをつく
・カバンを片方の肩にばかりかける
・寝るとき、決まって同じ方向を向いている
・食べ物を片側ばかりで噛んでしまう
・スマホを片手で持ち、同じ側で見下ろすクセがある

「ついやっているかも……」
そんな項目が、一つでもあった方は要注意。

顔の筋肉を左右均等に使えていない状態が続くと、
よく使う側の筋肉はだんだん硬く、張りやすくなります。
一方で、反対側は使われないため筋力が衰え、ゆるみがちに。
すると少しずつ、左右のバランスは崩れていきます。

しかも厄介なのは、歪みが生じてしまうと、
ズレた状態に合わせて筋肉がつきやすくなること。

本来とは異なる筋肉の使い方が“当たり前”になってしまい、
ますますバランスが崩れていくという悪循環に陥るのです。

「反対側で噛もう」「右ではなく左でもカバンを持とう」
といったように習慣を変えても、簡単には戻りません。

フェイスラインの歪みを整えるには、
筋肉の緊張をやさしくほぐし、
左右のバランスをリセットすることが大切です。

フェイスラインの歪みが気になる方、
日常のクセに心当たりがある方は、
ぜひ当院の小顔矯正コースをご利用ください。

筋肉に負担を感じさせないアプローチで緊張をゆるめながら、
本来あるべきバランスへと整えていきます。

「顔のラインが前よりもぼやけてきた気がする」
「写真を撮ると、左右差が目立つように感じる」

そんな方は、毎日のクセを見直すとともに、
当院の施術もぜひ取り入れてみてくださいね。
皆さまのご来院を、心よりお待ちしております。