整体ってそもそもどんなもの？

整体とは、骨のズレなどを矯正することで身体のバランスを整える施術のことを指します。マッサージや整骨院などと混同されがちですが、似て非なるものです。

整骨院は「ほねつぎ」とも呼ばれ、専門の知識によって打撲や脱臼を治療する施術のことです。また、カイロプラクティックは神経系の働きをとくに重視しており、骨格の位置を調節して歪みを矯正する方法です。

一方、マッサージはリラクゼーションを目的とし、手のひらや指で摩擦や圧を加えることを指しています。

一見似ているように見えますが、言葉にしてみると違いがよくわかりますよね。

整体を受けることでどんな効果があるの？

では、整体を受けることでどのような効果があるのでしょうか。

整体は、身体の歪みを正すことで痛みを和らげたり症状を改善したりすることを目的とした施術です。肩こりや腰痛、脚のむくみや猫背、肩甲骨あたりの痛みを感じやすい方にぴったり。身体の歪みが気になる方や、気だるさが取れにくい方にもおすすめです。

整体を受けることで身体のバランスが整ったり、代謝があがりやすくなったりすることが効果としてあげられます。

また、骨盤の歪みを改善する効果もあります。歪んだ身体を元の位置に戻すことによって、顔のサイズが小さくなったという声もあります。

整体は医療行為ではないため、痛みをピンポイントで治す方法ではありません。しかし、身体が感じているストレスを取り除き、元の状態に戻すことで感じている悩みを快方に向かわせることは可能です。整体を受けることで健やかで美しい身体が手に入ります。

代官山コンディショニングにおける整体コースの魅力

代官山コンディショニングにおける整体コースの施術はステップ1から5まであります。

まずは、カウンセリングで悩みや症状などをじっくりとヒアリングします。普段の生活ではどのような姿勢をとることが多いのか、運動やストレッチの有無など、会話の中で身体の歪みの原因となる生活スタイルを見つけ出していきます。

カウンセリングを通して悩みや症状などの現状を把握したあとは、検査に移ります。脚の長さや膝の向き、どの姿勢で痛みが出やすいかなどの身体の状態を確認し、施術方法を決定します。

カウンセリングと検査が終わったら、いよいよ施術です。全身の筋肉をほぐしたあとに、骨盤や背骨のカーブを自然な状態に戻していきます。一般的な整体はボキボキするイメージが強いのですが、代官山コンディショニングではボキボキとせずに骨格を元ある位置に戻していきます。

施術が終わった後は、施術をする前後で身体がどれだけ変化したかを実感してもらうため、ビフォーアフターを確認してもらいます。身体の歪みが改善し、症状が和らいでいるはずです。

最後に、お客様それぞれの状態やクセに合わせてアドバイスを行います。自宅でもできるストレッチや生活の中で気をつけるべきことなどをお話することで、施術以外の部分でも身体を健やかに保つ方法を身につけてもらうことができます。

一人ひとりの身体とじっくり向き合うことで、最大限に効果を感じてもらえる施術を行なっています。

それでは、代官山コンディショニングでの整体コースの魅力を具体的に見ていきましょう。

• ▼魅力1. 身体がふわりと軽くなる心地よさを感じられる施術

  代官山コンディショニングにおける整体は、ソフトな施術が特徴です。

  痛みを堪える施術はかえって身体にストレスを与えてしまいます。対して代官山コンディショニングの整体は、独自のソフトな刺激で身体の凝りをほぐし歪みを整えるので、ふわりと軽くなる心地よさを感じられます。

  身体が軽くなると同時に、呼吸のしやすさも感じられるはずです。

• ▼魅力2. オーダーメイド整体

  代官山コンディショニングのこだわりのひとつとして、「オーダーメイド整体」を行なっていることがあげられます。

  生活スタイルが違うのだからこそ、身体の悩みが異なるのは当たり前です。そのため、一人ひとりが抱える悩みに合わせて施術を変える「オーダーメイド整体」を取り入れています。

  症状や体調だけではなく、生活リズムや生活スタイル、普段のクセなどを踏まえたうえで悩みにアプローチした施術を行います。そうすることで、疲れにくく整った身体を作ることができるのです。

• ▼魅力3. 日常に生かせるアドバイスをもらえる

  たとえ施術を受けて痛みが和らいでも、施術前と同じ生活スタイルを続けていると身体は歪んでしまいます。

  代官山コンディショニングでは、自宅やオフィスでできるストレッチ方法などお伝えしています。これには「理想的な状態を少しでも長く保ち、健やかで整った身体で過ごしやすさを感じてもらいたい」という思いが込められています。

■まとめ

整体は痛みをピンポイントに治療する方法ではありませんが、身体のバランスを整えることによって痛みを和らげたり悩みを改善させたりすることが可能な施術です。

また代官山コンディショニングでは、自分の現状に適したソフトな施術を受けられます。整体＝痛いというイメージを持っている方はぜひ当院をご利用ください。

また、インターネットから初回の予約をすると、各コースが5,500円で受けられるクーポンを利用できます。気になる方はぜひ試してくださいね。